3 декабря в спортивном клубе "Юнион-фитнес" собрались участники проекта "Ять" "Худеем вместе".
Напомним, 11 женщин и 1 мужчина были отобраны для участия в проекте, направленном на то, чтобы помочь людям сбросить лишний вес и обрести хорошую спортивную форму плюс уверенность в себе и хорошее настроение. Надо сказать, оно уже царит на проекте: наши участники и их тренеры улыбаются, шутят и полны решимости, первые - достичь поставленной цели, а последние - помочь коломенцам в этом.
В начале дня участники проекта были распределены по группам и тренерам для индивидуальных занятий, а также определили день для первого совместного занятия в бассейне "Юнион-фитнеса" и время для кардиотренеровок.
Затем все прошли контрольное взвешивание и фотографирование, а мы взяли у участников блиц-интервью, которые будут опубликованы в ближайшем номере "Ять", а также на kolomna-spravka.ru Следите за новостями проекта!
Все данные занесены в индивидуальные карты участников проекта, на основе которых они будут заниматься без вреда для здоровья.
После этого все приступили к первой групповой тренировке.
Партнеры проекта: спортивный клуб "Юнион-фитнес", центр восточной медицины "АкуМед"
